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傷みかけキャベツで作る“即席お好み焼き”

今日は夕方、冷蔵庫の隅で少し元気を失いかけた千切りキャベツを見つけた。
生で食べるにはちょっと躊躇する感じ…。
「どうにか美味しく消費できないかな」と調べてみたら、お好み焼きに使えるらしい。
思い立ったらすぐ調理。そんな気分で台所に立った。

まずはいつも通りレシピを確認。
ところが、いきなり問題発生。薄力粉とお好み焼きソースがない。
あるのは強力粉だけ…。

「代用できないかな」とネットで検索すると、
薄力粉の代わりに“強力粉8:片栗粉2+水少し多め”でもいけるらしい。
食感の目安は、

  • 薄力粉:ふんわり軽い
  • 強力粉:もっちり
  • 強力粉+片栗粉:ふんわり+もちっ
    なるほど、これならいけそうだ。

キャベツは残り250gほど。
細かい計算はほどほどにして、感覚で調整しながら作ることにした。

さらにお好みソースも無いので、こちらも自家製で代用。
中濃ソース、ケチャップ、オイスターソース、砂糖…。
家にある調味料で十分なんだとあらためて実感した。


<最終レシピ>

具材

  • キャベツ 250g
  • 強力粉 130g
  • 片栗粉 30g
  • 水 140cc
  • 顆粒だし 小さじ2
  • 卵 1個
  • 揚げ玉 適量
  • 豚こま肉

トッピング(自家製ソース)

  • 中濃ソース 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • マヨネーズ・鰹節・青のり

<作り方>

① ボウルに強力粉・片栗粉・水を軽く混ぜ、
  さらにキャベツ、卵、顆粒だし、揚げ玉を入れて“軽く”混ぜる。
  ※混ぜ過ぎないのがポイント。空気が入るくらいで十分。

② 油を熱したフライパンに①を流し込み、
  その上に豚こま肉を広げて中火でこんがり焼く。
  いい焼き色がついたらひっくり返して、さらに4分ほど焼く。

③ 中濃ソース・ケチャップ・オイスターソース・砂糖を混ぜて電子レンジ600wで20秒加熱し、さらに混ぜると自家製お好みソースが完成

④ ②をさらに盛り付けて③の自家製ソース、マヨ、かつお節、青のりを好きなだけ。


食べてみた感想は「思ったより美味しい」。
もっちり感を想像していたけれど、意外としっとり柔らかい仕上がりで食べやすい。
サイズは直径25〜30cmくらいで、6等分すると2切れでちょうどいいおかず量。
感覚的には3人前くらいのボリュームだった。

そして驚いたのは即席の自家製ソース。
これで十分美味しいし、むしろ余らないのがいい。
「市販のお好みソースって、お好み焼きとたこ焼き以外あまり出番ないよな…」
そんなモヤモヤも一気に解決した料理になった。

思い付きで作ったけど、しっかり美味しくて満足。
次からは家にあるもので気軽にお好み焼きを作れそうだ。

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